top of page

Granola s vůní exotiky

  • Bára
  • 8. 9. 2015
  • Minut čtení: 1

Začala škola a tak už nemůžu trávit tolik času přípravou snídaně. Je to sice smutné, ale alternativu jsem našla - granola!

Výborná věc!!

Nejlepší je s jogurtem a čerstvým ovocem, nebo jen tak s mlékem. V plechových krabicích krásně voní, ať už si vyberete jakoukoli kombinaci.

Suroviny:

  • 2 hrnky ovesných vloček (asi 400-500g)

  • 4 kolečka sušeného ananasu (neslazeného)

  • 100g kešu ořechů a arašídů

  • 50g sušených morušek (neslazených)

  • 2 lžíce kokosového oleje

  • 3 lžíce agáve sirupu

  • 5 lžic jemně strouhaného kokosu

  • voda dle potřeby

Postup:

Troubu si předehřejeme na 180°C. V míse smícháme vločky, rozpuštěný kokosový olej a agáve sirup. Pokud je směs příliš suchá přidáme ještě pár lžic vody.

Vločky rozprostřeme rovnoměrně na plech a pečeme zhruba 15-20 minut, dokud nezezlátnou. Ještě horké je vysypeme do mísy a do trouby vložíme pokrájené oříšky, které pečeme asi 10 minut. Poslední 1-2 minuty na oříšky nasypeme kokos. Oříšky a kokos smícháme s vločkami, nakonec přidáme pokrájený ananas a morušky a promícháme.

 
 
 

Comments


Oblíbené
Aktuality
Archiv
Štítky

© 2023 by Healthy Cooking. Proudly created with Wix.com

  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
bottom of page